التحضير للمذاكرة
المذاكرة وتنظيم الوقت تدريب : تحديد الأهداف / وضع برنامج زمني
مخطّط للتعلّمِ اليوميِ
"مراجعة كَمْ تَقْضي وقتَكَ
"فضّلْ أهدافَكَ وأهدافَكَ"قَارنْ الإثنان
هذه السلسلةِ مِنْ أربع خطواتِ قَدْ تُساعدُ:
حدّدْ كيفك تَصْرفُ يَومُ من 24 ساعة مثالية.
بينما تَدْخلُ الساعاتَ أَو أجزاءَ الساعاتِ لكُلّ نشاط،
تلك الكميةِ مَطْرُوحةُ مِنْ المجموعِ
الساعات المتوفرة في يومِكِ:
النشاطات اليومية:
Hours spent
النوم:
عناية شخصية / تَهَيُّأ:
تحضير وجبةِ الطعام / الأكل / تنظيف
الإلتزامات العائلية:
الاجتماعيات / ترفيه (مَع الأصدقاءِ):
الراحة / مشاهدة التلفاز / ألعاب فيديو، الخ. (لوحدك):
تمرين / ألعاب رياضية:
التنقل (مدرسة، عمل، الخ):
العمل / زمالة تدريبية:
وغيرها:
Studying:
Other:
